Techniek in de badmintonsport -1-
De “Shakehand-grip” of “Forehand-grip”
Badminton en Squash hebben dezelfde speeltechniek en hierbij doel ik op de slagbeweging.
T.o.v. tennis, waarbij met de armbeweging wordt gespeeld, gaat het bij het badmintonnen om een “polsbeweging”.
De snelheid van deze polsbeweging beïnvloedt tevens ook de snelheid van de slag.
Om dit goed uit te kunnen voeren is de juiste racketgrip (bij forehandtechniek) van groot belang.
Let hierbij goed op de plaatsing van de duim en de wijsvinger. De onderzijde van de handpalm is dan tegen de onderzijde (verdikking) van de grip geplaatst.
De wijsvinger staat hierbij boven de duim, terwijl het snijpunt van duim en wijsvinger zich tegenover het korte vlak van de grip bevindt.
forehandgrip
z.g. hakbijlgrip
Het zal tegenvallen, wanneer men lange tijd met een verkeerde grip heeft gespeeld en dit nooit door iemand is verteld/gecorrigeerd en men nu probeert om alsnog de juiste grip vast te houden, doch het is even wennen en je hebt er alleen maar baat bij.
Mochten er vragen zijn, spreek mij daar dan gerust (tijdens mijn aanwezigheid op de speeldagen) op aan.
Uiteraard kunnen ook overige vragen worden gesteld, want een domme vraag bestaat niet, wel een domme vraag die NIET wordt gesteld.
De afwikkeling van pols en arm zijn hierbij ook belangrijk, vóóral met name bij de clear (hoge bovenwaartse slag achterin het veld van de tegenstander) en de smash (harde bovenhandse slag net boven het net naar beneden gericht).
Larry Reith, NBB SP3-trainer